手殘黨必看！彩妝師親授「媽生感臥蠶」，3 步驟畫出自然臥蠶放大雙眼

我有一陣子非常害怕畫臥蠶，不是不想畫，是每次畫完對著鏡子看，
都覺得自己像剛哭完兩個小時，整個眼下一片灰撲撲，完全不是我想要的那種眼神，
後來我才搞清楚，問題不是我手殘，是我根本搞錯了下筆的位置，
直到看容嘉老師示範，她一開口說「從黑眼珠正下方下第一筆」
我才終於明白自己以前的起點錯在哪裡。

為什麼臥蠶畫起來像黑眼圈？先搞清楚這件事

臥蠶畫失敗，九成九的問題出在「起點位置」，不是工具不對或技術差，
大多數人第一次拿起臥蠶筆，直覺都是從眼頭往眼尾畫一條線，
結果整條線都貼著眼睛下緣，跟臥蠶的實際位置差了一截，顏色疊上去當然就變黑眼圈。

臥蠶的形狀其實是一條微微隆起的小圓弧，視覺重心在「黑眼珠正下方」，不是眼頭，
容嘉老師在影片裡就是準準地從這個點下手，這一點位置差距，決定了妝感整個走向。

眼睛下方的光影分布，其實直接影響別人對妳整體神情的判讀，亮度集中在黑眼珠下方，
會讓眼神看起來有神、可愛，帶光澤；若亮度分散到整個眼下，反而讓人眼眶凹陷感加重
這也是為什麼臥蠶「位置對了，什麼底妝都能被提亮！」

其實妳不是手殘~~只是以前沒人告訴妳正確的起點在哪裡！

容嘉老師的 3 步驟：從下筆到暈染一次看懂

容嘉老師在商業形象造型與婚禮彩妝都有很深的實戰經驗，她的邏輯非常清楚  
每一步都在處理一個具體的問題，不是為了疊產品
影片裡的教學拆成三個動作，其實只要記住這個順序，不需要任何特殊技巧。

Step 1，打底，從黑眼珠正下方下第一筆

選香檳桃粉色的臥蠶筆，對準黑眼珠正下方，下第一筆，再慢慢往前（眼頭方向）、往後（眼尾方向）暈染
畫出一條有弧度的臥蠶形狀，不是一條直線！

容嘉老師說「這樣它就會有一個臥蠶很可愛的形狀出來了」，重點在弧度
真正的臥蠶本來就是一塊微微隆起的橢圓形肌肉，不是平的一條線。

臥蠶這個位置皮膚薄，血色本來就會透出來，暖粉調最貼近那種自然的血色感；
如果換成珠光偏白或偏冷的顏色，反而容易顯得刻意，甚至讓眼下細紋更明顯！
下筆的力道也要輕，先上薄薄一層，不夠再疊，一次畫太厚很難修，尤其油性肌膚的人，
建議畫完這一步先用蜜粉輕輕按壓定妝，不然後面出油容易讓顏色糊在一起。

Step 2，陰影加深，微笑找準位置

容嘉老師特別提醒修容粉要選偏灰色、配小刷子，畫在臥蠶的下方陰影線。

灰階色調是重點，不要用一般古銅色或偏橘的修容餅。

臥蠶下緣真正的陰影，是光線被那塊微凸的肌肉擋住之後自然投射出來的淡灰藍色調，
如果用暖棕色去畫，很容易看起來像沒睡好的黑眼圈，而不是立體的陰影。

刷具建議選小一點、毛比較密實的暈染刷，用「輕拍」而不是「來回刷」的方式上色，
那條陰影線本來就很細，來回刷很容易糊開變成一片。

找不到位置的話，影片裡有一段講到一個超實用的方法
「稍微微笑一點點，它擠出來之後，那個地方就是臥蠶的陰影線」
這其實有生理學根據，微笑的時候，眼輪匝肌會收縮，把臥蠶那塊組織稍微往上推擠，
跟眼袋交界的那條線就會自然浮現，那條線的位置，就是該畫陰影的地方！
這細節呀，我真覺得是整支影片最值得截圖存下來的一句話呢！
陰影輕輕帶，分次疊加，不要一次畫太深，這樣沒表情的時候臥蠶就已經浮出來了，笑起來的時候更可愛~

Step 3，棉花棒暈染，消掉邊界感

前兩步畫完，邊緣通常容易有邊界感！

容嘉老師說一定要準備一支棉花棒，把剛畫的陰影色「稍微過度一下」，讓它跟周圍皮膚自然融合。

用棉花棒而不是刷子做這一步，是因為棉花棒會順便吸掉一點多餘的粉料，
前端圓弧形也很適合順著臥蠶本來的弧度輕輕帶過去，做出由深到淺的漸層，
而不是把顏色抹散變成一整片模糊，動作是「輕輕壓、往外推」，方向沿著臥蠶弧線往太陽穴帶，
留意不要用力來回擦，不然會把前面畫好的顏色整個推糊掉。

這一步做完，妝感才會從「有化妝」變成「媽生感」
想讓妝維持更久，最後可以用蜜粉刷沾一點點透明蜜粉，
在臥蠶上薄薄按壓一層定妝，出油或流汗時更不容易脫妝唷 ！

三步驟，一支臥蠶筆、一個小刷子、一支棉花棒就能完成！一起試試看吧~

臥蠶之外，那種「一出現就讓人記得妳」的感覺

這樣講好了，臥蠶畫得好確實讓眼神更有記憶點，但我在後台看過很多女生分享，
說自己妝畫得很認真，出門前對著鏡子覺得還不錯，一到現場遇到想好好表現的人，那種感覺就散掉了。

這種整體印象有個名字，心理學上叫「月暈效應」——最初幾秒留下的感覺，
會悄悄渲染妳之後說的每一句話、做的每一個動作。

而這個最初的感覺，不只來自妳畫的妝，還來自妳走進空間的方式、說話時身體的狀態，甚至妳身上帶著的氣息。

氣味這條線特別特殊，它幾乎不經過大腦的理性判斷，直接連到情緒中樞，包括妳自己的情緒狀態，
這也是為什麼很多人說，噴了某支香水之後，走路方式都不一樣了，
不是香水幫妳撐出氣場，是那個氣味讓妳想起「我可以的」那個感覺。

妝容是準備，底氣才是真正讓妳被看見的東西

寫到這裡我停了一下，想問妳一句：妳上次出門前，有沒有一個讓自己「切換進狀態」的具體動作？ 
不是叫妳儀式感，是真的有一個錨，讓身體知道「好，現在準備好了」

普魯斯特效應告訴我們，氣味記憶是所有感官記憶裡最持久的，也是最容易被觸發的
當妳在某個「準備好的早晨」反覆接觸同一個氣味，時間長了，只要那個氣味出現，身體就會被帶回相同的狀態。

梵森的晨光香水，前調有玫瑰、鳶尾、睡蓮，中調帶百合與牡丹，後調是月下香和麝香，
聞起來有點像週末早上八點、陽光還斜著照進房間、妳剛梳完頭坐在窗邊那種溫度，乾淨、帶一點明亮，
晨光拿來做「畫完妝之後的最後一個動作~」，讓這個氣味成為「我準備好了」的信號！
當然，這只是幫妳多加一分安心，真正撐起妳的，還是那個每天早上願意認真準備自己的妳♡♡

妳缺的不是更好看的眼睛，是一次一次走進去之後，發現自己可以的那個記憶。

常見問題

臥蠶畫起來像黑眼圈怎麼辦？

起點位置錯了是最常見的原因。先把起點移到「黑眼珠正下方」而不是眼頭，再慢慢往前後暈染，之後用棉花棒把邊緣暈開，通常就能改善。顏色選香檳桃粉色而非純白或過深的珠光色，效果會更自然。

本來就沒有臥蠶的人適合畫嗎？

非常適合。影片裡容嘉老師特別說，這個畫法「很適合本身沒有臥蠶，又想要那種比較可愛感的人」。加一條陰影線之後，即使沒有表情，臥蠶也會浮現，笑起來更明顯。

沒有臥蠶筆，可以用什麼代替？

可以用淺色珠光眼影或霧面粉橘色眼影代替，重點一樣是選暖粉調，用小刷子沾取薄薄一層，從黑眼珠正下方開始暈染。眼影的顯色度通常比專用臥蠶筆低一點，可以多疊一到兩層，效果會更接近。

臥蠶妝容容易脫妝、變成一片糊掉，怎麼辦？

多半是產品疊太厚，或是沒有分層定妝。畫完打底那一層先用蜜粉輕輕按壓一次，畫完陰影再用蜜粉定一次，兩層薄薄的定妝，會比畫完最後才補一次粉更持久。出油型肌膚可以額外準備吸油面紙，中途按壓眼下，不要用手指搓，會把顏色抹花。

陰影線的位置要畫在哪裡才對？

容嘉老師在影片裡說，如果找不到位置，「稍微微笑一點點，擠出來之後那個地方就是臥蠶的陰影線」。找到之後輕輕帶過去就好，不要太明顯，讓它看起來像是光影自然形成的，而不是畫上去的。

🤝 本篇合作老師

造型教育總監 張容嘉 Olivia

美容乙級講師、日本 MODO 學院結業，10 年以上婚禮造型經驗，專攻商業形象梳化，是多位知名藝人模特網紅的御用造型師（小鐘、詹子晴、梁以辰、花猴、小哥哥、艾里、唐蔵、億萬直播主 Miya、徐乃麟都找她）。她最厲害的不是把妳畫成另一個人，而是把「妳本來就有的樣子」整理到最好看。

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✍️ 關於作者

梵森主理人 林聖連

以前是個很沒自信的人，站沒站相、拍照永遠駝著、開會不敢抬頭。從自卑走回普通人，再一步步練到能穩穩站住，這條路我走了十幾年，中間也走過不少冤枉路。做梵森，是想把這一路上真正有用的東西，一點一點交到妳手上。

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